使い分けてもっと爽快!!歯磨き粉・液体歯磨きとマウスウォッシュ

朝、目が覚めるとまず口をゆすぐようになったのはいつからだったかな…………。

目覚めたときの口の不快感、経験ありませんか?

 

私は40歳を超えてから、朝起きたときの口臭が気になるようになりました。

もちろん歯磨きはしているのですが、そのときはすっきりしても朝起きるとなんだか不快な感覚になっているのです。

その為、すぐに口をゆすぐのが起きてからの習慣になりました。歯医者さんへ行って、歯石など取り除いてもらうとしばらくは良くなりましたが、仕事や家事に追われてなかなか定期的に通うのは難しいものです。

そのうちまた不快感が戻ってきて、日中も気になって悩んでいました。

 

私はずっと歯磨き粉派で、臭いが気になってからは殺菌作用をうたったものを使用するようにしました。でもなんだか爽快感が長続きしないのです。

日中はマウスウォッシュを使うようにしましたが、イマイチ満足しないまま過ごしていました。

 

ある日、液体歯磨きというものが目につきました。

マウスウォッシュとは違うようです。口に含み、クチュクチュするのはマウスウォッシュと同じですが、その後歯ブラシで磨く、というものです。ちょうどそのとき歯ブラシも換えていて、先の細い歯周ポケット用のものにしました。

歯磨き粉と比べると、クッションがなく、ダイレクトに歯ブラシが歯や隙間に入り込む感じです。この直接磨く感覚はなかなか気持ちの良いものでした。

その後半日程度、すっきり感が続き、これだ!と思いました。

 

夜に液体歯磨きで磨くと朝も臭いが気になりにくく、細い歯ブラシとペアでしばらく使いつづけていました。

臭いは気にならなくなったのですが、あるとき歯の表面がなんだかざらついてきたように感じました。そこで、液体歯磨きプラス細い歯ブラシの前に、歯磨き粉プラス、ステインクリア用の歯ブラシを使うようにしました。

少し手間は増えますが、歯磨き粉で歯の表面及び全体的に磨き、その後の液体歯磨きでは主に歯の隙間や歯周ポケットを磨くという感じです。

こうする事で歯石もつきにくくなり、悩みだった口臭も気にならなくなりました。

しかしいつでも時間がとれる訳ではなく、仕事での昼休みではなかなか時間がとれない為、歯磨き粉で磨いてからマウスウォッシュを使うようにし、外出先などでは食事の後にお手洗いに行くついでにマウスウォッシュだけ使うようにしました。

 

色々使い分けるのは面倒な気もしますが、毎日の習慣なので慣れると苦になりません。

何より、口臭というデリケートな悩みが解消されたので、今では新製品など積極的に試したりと楽しみながら続けています。

 

密かに気にされている方、ぜひお試ししてみて下さいね!

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